Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag, an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, warum.Mark Twain Viele Menschen sehen den Sinn ihres Lebens in der Ausübung ihres Berufes und/oder im Aufziehen der Kinder. Die … Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Achtsamkeit
Kämpfe um Leib und Leben sind existentiell, sie gehen in extremer Weise an unsere äußere wie an unsere innere Natur – Körper und Geist/Seele. Alltagskämpfe in Beruf, Familie und Freizeit zerren an den Nerven, “gehen an die Nieren”. Diesen Beanspruchungen … Weiterlesen
Was bewirkt ein MBSR-Achtwochenkurs? Wozu sollte man ihn absolvieren? Genauso könnte man fragen: Wozu unterzieht man sich einem sportlichen Training? Geht ins Fitness-Studio? Den Körper zu pflegen, heißt die Seele zu pflegen, lautet ein weiser Satz – und das gilt … Weiterlesen
Mehr muss man eigentlich nicht sagen: In diesem zehnminütigen Video erklärt Audi Puddycombe, ein früherer Mönch, Achtsamkeit und Meditation mit Hilfe von drei Jonglierbällen (in englischer Sprache): … Weiterlesen
Das Weltwirtschaftsforum in Davos ist eine Elite-Veranstaltung von Managern & Politikern, Wirtschafts- & Staatenlenkern, und auch von Vordenkern und Visionären. Also solcher muss auch Jon Kabat-Zinn gelten, denn vor mehr als 30 Jahren kam er auf die Idee, buddhistische Meditations- und … Weiterlesen
Wer erinnert sich noch an Felix Baumgartner? Das war der scheinbar verrückte Extremsportler, der aus der Stratosphäre auf die Erde heransprang, um als menschliche Rakete die Schallmauer zu durchbrechen… Offensichtlich ein sehr wagemutiger Mann. Und dass Baumgartner kein Mensch mit … Weiterlesen
