Erfolgreiche Gewichtsreduktion durch Hypnose und Akupunktur

Akupunktur und Hypnose – da treffen zwei Therapieformen aufeinander, die seit langer Zeit jeweils für sich stehen: In der Akupunktur werden bestimmte Punkte am Körper stimuliert, in der Hypnose durch Trance innere unbewusste Vorgänge behandelt. In Kombination verstärken sich die beiden Therapieformen wechselseitig deutlich.

Ein wichtiger Aspekt der Hypnoakupunktur ist auch, dass der Patient intensiver spürt, für seinen Heilungsprozess mitverantwortlich zu sein. Das geschieht durch die Ansprache des Unterbewusstseins und damit einer Neuorientierung des Gesamtsystems. Häufig wissen wir durchaus, was uns gut tut und was nicht – aber wir hören nicht mehr auf unser „Bauchgefühl“, sondern machen Dinge, wie wir sie immer tun. Warum das so ist, wird nicht mehr hinterfragt.

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Hypnose, Trance, IFS: Reisen in die Innenwelt

In meiner Praxis treffe ich immer wieder auf Frauen und Männer, die in ihrer Jugend oder Kindheit Gewalt oder sexuellen Missbrauch erfahren haben. Diese Menschen kommen aber oft aus ganz anderen Gründen zu mir: Migräne, Verdauungs- oder Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände, Burn-out oder auch Ess-, Alkohol- oder Drogensucht. 

Natürlich geht es in erster Linie darum, dem Patienten Linderung zu verschaffen – aber die eigentliche Heilung kann erst stattfinden, wenn wir den wahren Kern des Leidens entdeckt haben.

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Hypnose, IFS und Achtsamkeit: Wege zur Verhaltensänderung

Die moderne wissenschaftliche Hirnforschung hat nachgewiesen, dass es bei länger anhaltenden Gefühlszuständen zu einer Neuordnung der dafür zuständigen Nervenzellenverbindungen im Gehirn kommt. Kurz gefasst: Das Gehirn baut sich um.

Das heißt, das Gehirn reagiert zum Beispiel auf unsere Sorgen und Ängste, auf Glücksgefühle und Euphorie – also auf alle unsere Gefühle und Überzeugungen. Wenn wir also beginnen, anders zu denken, zu fühlen oder wahrzunehmen, und zu neuen Überzeugungen kommen, entsteht mit Hilfe unseres Gehirns eine andere, neue Wahrnehmung, so wie ein anderer Bauplan in unserem Körper.

Unser Leben kann sich also ändern – wenn wir es wollen. Aber wie bekommt man das hin?

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