Um Qigong bzw. die chinesische Medizin zu verstehen, muss man sich ein wenig mit den Grundlagen des Daoismus vertraut machen – viele Leute kennen ja Begriff und Symbol von Yin & Yang, die man am besten jenseits esoterischen Mumpitzes als Kraftfelder verstehen kann, die keineswegs Gegensätze darstellen, sondern Spannungspole eines Energiepotenzials, durch deren Wechsel Leben entsteht.
Das Dao gilt in diesem Kontext als Urkraft des Universums. Es wirkt nicht durch starre Gesetze, sondern durch permanente Wandlung und Veränderung in den Zyklen der Jahreszeiten Tag und Nacht, Leben und Tod, dem Auf und Ab der Herzschläge, dem Ein und Aus des Atems, der Plus- und Minus-Pole in der Elektrizität (Hallo Autofahrer: Ihr habt so ein Yin- & Yang-Ding mit fließender Energie an Bord eures Kraftfahrzeuges!). Man sieht: Gar nicht esoterisch abgefahren, sondern durchaus im Einklang mit westlich-rationaler Wissenschaft.
Geschmeidig-gelassen leben
Auch ein weiterer Begriff, Wu-wei (üblicherweise übersetzt mit „Nicht-Handeln“), kann relativ nüchtern als Intuition bzw. „instinktiv das Richtige tun“ verstanden werden (also keineswegs, sich fatalistisch in sein Schicksal zu fügen): Tiere und Pflanzen leben dem gemäß, dem Menschen allerdings kommt sein Intellekt in die Quere (in der christlichen Glaubenslehre ist es die Vertreibung aus dem Paradies, in dem mit der Entstehung des Intellekts der Rückweg zum natürlich-instinktiven Lebens im Garten Eden versperrt bleibt).
Wenn der Mensch wieder in Harmonie mit dem Dao lebt, gewinnt er Gesundheit, körperliche Stärke und Beweglichkeit, aber auch Ausgeglichenheit, innere Ruhe, Toleranz, Fröhlichkeit und Gelassenheit. Qigong als praktische Anwendung der Dao-/Yin & Yang-Prinzipien stellt also einen Weg dar, die Verbindung zur Intuition wieder zu gewinnen (ohne den Intellekt zu vernachlässigen). Wer also Qigong nur als exotische Gymnastik sieht bzw. praktiziert, geht an seinem Wesen vorbei – wörtlich übersetzt heißt es „Kultivierung der inneren Energie“.
Fortsetzung folgt…
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