Photo by Monstera on Pexels.com Ich atme ein, ich atme aus… In den Medien lesen wir häufig von Atemübungen, die uns helfen sollen ruhiger und gelassener zu werden – vom achtsamen Umgang mit dem Atem also. Was sagt die chinesische … Weiterlesen
Beate Bechmann
Photo by Pixabay on Pexels.com Laut WHO (World Health Organisation) bedeutet Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern auch das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden. Gesundheit ist für die meisten von uns selbstverständlich, und wenn wir krank sind, gehen … Weiterlesen
Photo by cottonbro on Pexels.com Männer leiden unter Depressionen und Angststörungen, kämpfen mit Suizidgedanken – und doch suchen weit weniger einen Therapeuten auf als Frauen. Männer spielen schwierige Gefühls- und Gemütslagen lieber herunter und harren lange aus, bevor sie sich … Weiterlesen
Photo by Tracy Le Blanc on Pexels.com Felix Baumgartner? Das war doch der österreichische Extremsportler, der 2012 aus der Stratosphäre auf die Erde herabsprang, um als menschliche Rakete die Schallmauer zu durchbrechen… Der ehemalige Fallschirmjäger und Nahkampf-Ausbilder war als routinierter … Weiterlesen
Die Anzahl an chronisch kranken Patienten, die in der Schulmedizin keine Heilung finden, nimmt immer mehr zu. Häufig handelt es sich um Erkrankungen, die durch körperliche oder emotionale Verletzungen entstanden sind, die mehr oder weniger in Vergessenheit geraten sind. So … Weiterlesen
Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag, an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, warum.Mark Twain Viele Menschen sehen den Sinn ihres Lebens in der Ausübung ihres Berufes und/oder im Aufziehen der Kinder. Die … Weiterlesen